Accompagner les émotions

Avant 5 à 6 ans, le jeune enfant ne sait pas contrôler seul ses émotions. Les émotions l’envahissent dans tout son corps et l’enfant rentre dans une tempête émotionnelle. Il n’est pas rare d’entendre « il/elle fait un caprice ». Or il n’en est rien, l’enfant est tout simplement incapable de faire face à son émotion du fait que son cerveau est encore immature. Il a besoin d’être accompagné par un adulte pour apprendre petit à petit à gérer ses émotions et à développer son intelligence émotionnelle. L’intelligence émotionnelle contribue à la conscience de soi, à l’autorégulation, à l’empathie et aux compétences sociales.

Lorsque nous sommes parent, nous sommes inévitablement confronté à la puissance des émotions vécues par notre enfant. Nous souhaitons aider notre petit bout mais parfois nous ne comprenons pas ou nous avons l’impression de manquer d’outils pour l’accompagner au mieux. Ce n’est pas simple ! Il y a les émotions de l’enfant mais aussi celles du parent. Nous parlons très souvent des émotions de l’enfant mais qu’en est-il des émotions du parent ? Comment accompagner son enfant en plein colère lorsque nous-mêmes nous ressentons de la colère ?

CONTENU DES ATELIERS
ATELIER 1
• Le rôle des émotions et spécificité du jeune enfant
• Empathie et techniques d’accueil de l’émotion
• Points de repères pour une expression saine des émotions
• Et les émotions du parent dans tout ça ?
ATELIER 2
• Découvrir et expérimenter plusieurs outils d’accompagnement de l’émotion
• Créer ses propres outils personnalisés aux besoins de son enfant

PRATIQUE
• Pour les parents de jeunes enfants.
• Certains dimanches de 10h à 12h (accueil dès 9h45 à la crèche Les sources).
• Sur inscription uniquement.
• 12€/atelier soit 24€ le cycle (le prix ne doit pas être un frein, venez-nous en parler ;))

VOTRE ACCUEILLANTE
Mélanie est éducatrice spécialisée en accompagnement psycho-éducatif. A travers ses différentes formations, elle s’est intéressée aux concepts de gestion des émotions, de développement de l’intelligence émotionnelle et de la résonance émotionnelle.

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